أصدقائي صديقاتي رواد جريدة ابن النيل المُنَوَّعة
سلام عليكم
هذه خدمة : النشرة الجوية ليوم الخميس الموافق 6 أغسطس عام 2015
يصحبكم فيها يوميًّا : ابن النيل
درجات الحرارة تواصل ارتفاعها اليوم الخميس والعظمى فى القاهرة 38 درجة
يتوقع خبراء الأرصاد الجوية أن يستمر الطقس الخميس حار رطب شمالا، شديد الحرارة جنوبا، مائل للحرارة فى أول الليل معتدل فى آخره، هذا وتقل الرؤية فى الشبورة المائية صباحا على الوجه البحرى والقاهرة. كما تظهر بعض السحب المنخفضة على شمال وشرق البلاد قد يصاحبها سقوط الأمطار على جنوب ووسط سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر، خاصة عند مدينتى حلايب وشلاتين والرياح أغلبها شمالية غربية خفيفة الى معتدلة معتدلة تنشط على جنوب البلاد وخليج السويس والبحر الأحمر، مما يؤدى إلى اضطراب الملاحة البحرية هناك.
وتسجل درجات الحرارة العظمى على القاهرة 38 درجة مئوية والصغرى 27 درجة، وفى الإسكندرية تبلغ العظمى 37 درجة مئوية والصغرى 26 درجة، فى حين تصل العظمى على أسوان 45 درجة مئوية والصغرى 31 درجة.
تعرف على 8 أطعمة يجب تجنبها عشان متحسش بالحر
مع ارتفاع درجة حرارة الطقس يتجنب البعض التعرض لآشعة الشمس، مع زيادة كمية المياه التى يتناولونها، إلا أن العديد من العادات غير المستحبة أثناء موجة الحر، يتبعها البعض دون وعى و هذا ما سيقدمه الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة و النحافة، مشيرا إلى أن هناك العديد من العادات الخاطئة التى يقوم بها البعض منها التعرض لآشعة الشمس وقت الظهيرة، مما يجعله عرضه للإصابة بضربة الشمس. ويتابع استشارى السمنة و النحافة، أن هناك بعض الأشخاص الذين يهملون فى اختيار نوعية الطعام مما يتسبب ذلك فى زيادة شعورهم بالحر، و من هذه الأطعمة: 1- المخللات. 2- الفسيخ و الرنجة . 3- الأطعمة المسبكة و الدسمة . 4- المياه الغازية . 5- الكاتشب و المايونيز. 6- الأطعمة السريعة . 7- المش. 8- العصائر المعلبة. وأخيرا ينصح استشارى السمنة والنحافة، بضرورة تجنب هذه الأطعمة حتى تتجنب الشعور بالحر.
المصدر :
جريدة ابن النيل المُنَوَّعة
عن :
منتدى فتكات
برجاء عند النقل ذكر المصدر
إلى هنا لقاؤنا اليوم
موعدنا يتجدد غداً
إنتظروني
تحياتي لكم
ابن النيل
سلام عليكم
هذه خدمة : النشرة الجوية ليوم الخميس الموافق 6 أغسطس عام 2015
يصحبكم فيها يوميًّا : ابن النيل
درجات الحرارة تواصل ارتفاعها اليوم الخميس والعظمى فى القاهرة 38 درجة
يتوقع خبراء الأرصاد الجوية أن يستمر الطقس الخميس حار رطب شمالا، شديد الحرارة جنوبا، مائل للحرارة فى أول الليل معتدل فى آخره، هذا وتقل الرؤية فى الشبورة المائية صباحا على الوجه البحرى والقاهرة. كما تظهر بعض السحب المنخفضة على شمال وشرق البلاد قد يصاحبها سقوط الأمطار على جنوب ووسط سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر، خاصة عند مدينتى حلايب وشلاتين والرياح أغلبها شمالية غربية خفيفة الى معتدلة معتدلة تنشط على جنوب البلاد وخليج السويس والبحر الأحمر، مما يؤدى إلى اضطراب الملاحة البحرية هناك.
وتسجل درجات الحرارة العظمى على القاهرة 38 درجة مئوية والصغرى 27 درجة، وفى الإسكندرية تبلغ العظمى 37 درجة مئوية والصغرى 26 درجة، فى حين تصل العظمى على أسوان 45 درجة مئوية والصغرى 31 درجة.
تعرف على 8 أطعمة يجب تجنبها عشان متحسش بالحر
مع ارتفاع درجة حرارة الطقس يتجنب البعض التعرض لآشعة الشمس، مع زيادة كمية المياه التى يتناولونها، إلا أن العديد من العادات غير المستحبة أثناء موجة الحر، يتبعها البعض دون وعى و هذا ما سيقدمه الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة و النحافة، مشيرا إلى أن هناك العديد من العادات الخاطئة التى يقوم بها البعض منها التعرض لآشعة الشمس وقت الظهيرة، مما يجعله عرضه للإصابة بضربة الشمس. ويتابع استشارى السمنة و النحافة، أن هناك بعض الأشخاص الذين يهملون فى اختيار نوعية الطعام مما يتسبب ذلك فى زيادة شعورهم بالحر، و من هذه الأطعمة: 1- المخللات. 2- الفسيخ و الرنجة . 3- الأطعمة المسبكة و الدسمة . 4- المياه الغازية . 5- الكاتشب و المايونيز. 6- الأطعمة السريعة . 7- المش. 8- العصائر المعلبة. وأخيرا ينصح استشارى السمنة والنحافة، بضرورة تجنب هذه الأطعمة حتى تتجنب الشعور بالحر.
المصدر :
جريدة ابن النيل المُنَوَّعة
عن :
منتدى فتكات
برجاء عند النقل ذكر المصدر
إلى هنا لقاؤنا اليوم
موعدنا يتجدد غداً
إنتظروني
تحياتي لكم
ابن النيل
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق