سلام عليكم
أظهرت دراسة حديثة صادرة عن باحثين من جامعة "جورجيا ريجنتس"، أن الدهون الموجودة في الأطعمة لا تساهم في زيادة الوزن وحسب، بل تؤثر سلباً على القدرات الإدراكية
والذاكرة ومهارات التعلم.
وقال الباحثون، إن مادة موجودة في الدهون لديها القدرة الكافية على الدخول والتغلغل في الدماغ، لتؤدي إلى تخفيض الأداء في اختبارات الذاكرة والتعلم، ويمكن القضاء
على تأثير الدهون على الدماغ بممارسة الرياضة، وليس عبر الجراحة فقط.
ونصح الباحثون ممارسة الرياضة لمدة 45 دقيقة يومياً طوال 3 أشهر، لخسارة الدهون الزائدة.
المصدر :
مصريات
تحريرًا في :
الثلاثاء 24 فبراير 2015
في الساعة :
12 54 بعد منتصف الليل
الى هنا لقاؤنا
موعدنا يتجدد قرييباً
إنتظروني
تحياتي لكم
دائماً على جريدة ابن النيل المُنَوَّعة تجدون كل جديد
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق