سلام عليكم
تريدين صنع كريم للتخسيس بنفسك في البيت ؟ نحن نقدم لك طريقه عمل كريم التخسيس بالشطة على أساس البحث العلمي عن تناول الشطة وجد انها تساعد على حرق الدهون , وقد أظهر الباحثون أن استخدام كريم الشطة الموضعي يقلل من الدهون التي تخزنها الخلايا الدهنية في الجسم , وهذا يعني ان كريم الشطة يساعد على فقدان الوزن ومفيد جدا في الحد من تخزين الدهون ، مما يساعد على محاربة السمنة
الاستخدام الموضعي لكريم الشطة ليس مفيد فقط لفقدان الوزن , ولكن وجدت دراسات أخرى أنه فعال جدا في مكافحة الألم الناجم عن العلاج الكيميائي .
لقد استخدم كريم الشطة لقرون باعتباره تطبيق موضعي لتخفيف الالتهاب والتورم وزيادة الدورة الدموية .
كيفية صنع كريم كريم التخسيس بالشطة بنفسك
أسهل طريقة لدمج الشطة في كريم هي الحصول على نوع كريم مرطب جاهز ويتم اضافه اليه الشطة , وبطبيعة الحال هناك مكونات يتم استخدامها ليست طبيعية ولكن بالنسبة لمعظم الناس يحتاجون إلى الحصول على كريم بسهولة وبسرعة فإن هذه تعتبر من أكثر الطرق العملية لصنع الكريم الخاص بك . يتم اضافه كمية صغيرة من الشطة الى الكريم ثم تجربته وزيادة كميه الشطة حسب الحاجة للحصول على أفضل النتائج .
طريقة اخرى لصناعة كريم الشطة بنفسك :
المكونات :
1 كأس من الزيت النقي – زيت بذور العنب، زيت اللوز
1/2 كأس من شمع العسل
حوالي 3 ملاعق كبيرة من الشطة
الطريقة :
◾ في غلاية مزدوجة يتم خلط مسحوق الشطة مع الزيت وتسخينه لمدة 5 – 10 دقائق .
◾ إزالته من الحرارة و اضافه الخليط الى الشمع حتى يذوب ويختلط بشكل تام مع الزيوت .
◾ يترك حتى يبرد ( مجرد ان يصبح دافئ ) ويتم استخدام الخلاط أو الخلاط اليدوي لمزج الخليط جيدا , ثم وضعه في الثلاجة لمدة 10 دقيقة , ثم مزجه مرة أخرى .
◾ وضع الكريم في وعاء زجاجي معقم مع غطاء محكم الاغلاق , وحفظه بالثلاجة واستخدامه يوميا لمدة اسبوعين باستمرار .
◾ لزيادة الكريم خاصية مضاد للالتهابات إضافة ملعقة كبيرة من الكركم والتي تساعد على تخفيف الالتهاب والألام .
ملاحظة هامة :
الشطة يمكن أن تسبب احمرار وطفح جلدي وتورم للجلد , لذلك من الافضل اجراء اختبار للحساسية ضد الشطة قبل استخدامها .
وصفة أخرى محلية الصنع لكريم تخسيس للقضاء على الدهون من البطن :
إذا كان لديك وزن زائد ، فمن الأفضل اتباع العلاجات المنزلية لفقدان الوزن ، و من بين هذه العلاجات استخدام كريم موضعي لتخفيف الدهون مصنوع من المواد الطبيعية و أيضا تناول الخضروات والفاكهة تساعدك على فقدان الوزن . و لعدم استعادة الوزن المفقود مرة اخرى عليك الاستمرار في ممارسة التمارين الرياضية لتجنب تراكم الدهون في منطقة البطن .
الوصفة :
المكونات : ملعقة كبيرة من اليود الأبيض للاستخدام الخارجي + أي نوع كريم للجسم .
التحضير :
– إضافة اليود إلى كريم الجسم وخلطه جيدا حتى تحصل على ملمس ناعم .
استخدامه :
وضع الكريم على منطقة البطن او اي منطقة تريد تخسيسها قبل النوم .
لف المنطقة بقطعة قماش وتركها لمدة ليلة وضحاها .
المصدر :
جريدة ابن النيل المُنَوَّعة
عن :
ثقف نفسك
تحريرًا في :
الأحد 1 نوفمبر 2015
في الساعة :
10 33 مساءًا
بِرَجَاء عند نقل الخبر ذِكْر المصدر
الى هنا لقاؤنا
موعدنا يتجدد قرييباً
إنتظروني
تحياتي لكم
دائماً على جريدة ابن النيل المُنَوَّعة تجدون كل جديد
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق