أصدقائي صديقاتي رواد جريدة ابن النيل المُنَوَّعة
سلام عليكم
تسعى كل فتاة إلى الحصول على قوام رشيق ومثالي، وقد تلجأ في سبيل ذلك إلى وسائل عدة كاتباع حمية غذائية أو ممارسة النشاط الرياضي.
ولكن هناك طريقة سهلة وفعالة يمكنك من خلالها شد عضلات جسمك، لتبدين في قوام مشدود وأكثر رشاقة. هذه الطريقة هي الشد التنحيفي.
خطوات اللف التنحيفي:
يمكنك تنفيذ هذه الخطوات وتطبيقها على أي منطقة من مناطق الجسم التي ترغبين في تنحيفها، وتفتيت الدهون بها مثل البطن والأرداف والمؤخرة، أو أي منطقة أخرى.
تأكدي أولا من أن جلدك نظيفا وجافا، قبل البدء في تطبيق الكريم ولف ورق النايلون لضمان أفضل نتيجة ممكنة.
ادهني المكان الذي تودين أن تلفيه بأي نوع كريم مذيب للدهون أو خاص بالسلوليت، فهذا العلاج يعمل بشكل جيد على الكاحلين والساقين والفخذين والأرداف والذراعين
والرسغين والبطن، والمميز أنه يمكنك استخدام أي نوع من الكريم للمساعدة على التخلص من الآلام إن كنت تعانين آلام في مكان ما، وأي نوع كريم أو دهان تفضله ويناسبك
أكثر يمكنك إستخدامه أو حتى نوع كريم لتنعيم البشرة .
ثم لفي اجزاء الجسم التي دهنتها بالورق النايلون. تأكدي أنك لففتها كاملة بورق النايلون وبإحكام جيد، حتى لا تتفكك أثناء النوم.
ويجب أن تلفيها ولكن دون أن تضيقيها أكثر من اللازم، حتى لا تسبب حساسية لجلدك أو تنميل في المنطقة الملفوف حولها، أو حتى تتسبب في إحتباس الدم .
ثم اتركي جسمك ملفوفا بورق النايلون أثناء النوم أي طوال ساعات الليل دون أن تعبثي بها أو تحركي ورق النايلون من مكانه على جسدك.
عند الاستيقاظ في الصباح أويلي ورق النايلون واغسلي الآثار المتبقية من الكريم، سوف تجدين أن أجزاء جسمك التي تم لفها هنا أصبحت أكثر سلاسة وتماسكا، و سترين
بنفسك أن تلك المناطق تم شدها بطريقة ملحوظة.
المصدر :
مصريات
تحريرًا في :
الأحد 1 مارس 2015
في الساعة :
4 28 مساءًا
الى هنا لقاؤنا
موعدنا يتجدد قرييباً
إنتظروني
تحياتي لكم
دائماً على جريدة ابن النيل المُنَوَّعة تجدون كل جديد
سلام عليكم
تسعى كل فتاة إلى الحصول على قوام رشيق ومثالي، وقد تلجأ في سبيل ذلك إلى وسائل عدة كاتباع حمية غذائية أو ممارسة النشاط الرياضي.
ولكن هناك طريقة سهلة وفعالة يمكنك من خلالها شد عضلات جسمك، لتبدين في قوام مشدود وأكثر رشاقة. هذه الطريقة هي الشد التنحيفي.
خطوات اللف التنحيفي:
يمكنك تنفيذ هذه الخطوات وتطبيقها على أي منطقة من مناطق الجسم التي ترغبين في تنحيفها، وتفتيت الدهون بها مثل البطن والأرداف والمؤخرة، أو أي منطقة أخرى.
تأكدي أولا من أن جلدك نظيفا وجافا، قبل البدء في تطبيق الكريم ولف ورق النايلون لضمان أفضل نتيجة ممكنة.
ادهني المكان الذي تودين أن تلفيه بأي نوع كريم مذيب للدهون أو خاص بالسلوليت، فهذا العلاج يعمل بشكل جيد على الكاحلين والساقين والفخذين والأرداف والذراعين
والرسغين والبطن، والمميز أنه يمكنك استخدام أي نوع من الكريم للمساعدة على التخلص من الآلام إن كنت تعانين آلام في مكان ما، وأي نوع كريم أو دهان تفضله ويناسبك
أكثر يمكنك إستخدامه أو حتى نوع كريم لتنعيم البشرة .
ثم لفي اجزاء الجسم التي دهنتها بالورق النايلون. تأكدي أنك لففتها كاملة بورق النايلون وبإحكام جيد، حتى لا تتفكك أثناء النوم.
ويجب أن تلفيها ولكن دون أن تضيقيها أكثر من اللازم، حتى لا تسبب حساسية لجلدك أو تنميل في المنطقة الملفوف حولها، أو حتى تتسبب في إحتباس الدم .
ثم اتركي جسمك ملفوفا بورق النايلون أثناء النوم أي طوال ساعات الليل دون أن تعبثي بها أو تحركي ورق النايلون من مكانه على جسدك.
عند الاستيقاظ في الصباح أويلي ورق النايلون واغسلي الآثار المتبقية من الكريم، سوف تجدين أن أجزاء جسمك التي تم لفها هنا أصبحت أكثر سلاسة وتماسكا، و سترين
بنفسك أن تلك المناطق تم شدها بطريقة ملحوظة.
المصدر :
مصريات
تحريرًا في :
الأحد 1 مارس 2015
في الساعة :
4 28 مساءًا
الى هنا لقاؤنا
موعدنا يتجدد قرييباً
إنتظروني
تحياتي لكم
دائماً على جريدة ابن النيل المُنَوَّعة تجدون كل جديد
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق